首長族

皆様

日本にも首長族の方が、暮らしておられるのをご存知でしょうか？

日本在住のこの方は、本場の首長族の子供の長さくらいですが、

立派な首の持ち主です。

本場では長ければ長いほど美人だとか・・

ということは、日本ではトップクラスのはず！

貴重な一枚を収めましたので、どうぞご覧下さい

いかがですか？？

すっごく美人でしょ？？

このキリンさんのような美人は

朝１０時から夜８時まで二条店で会うことができますよ。

火曜日もバッチリですよ！！

是非会いに来てくださいね！！　　畑中でした！！

プリティー

どうも。

ジミー森です。

さてさて

二条店の美人スタイリスト

ＭＵＲＡＯＫＡボス

の手にかかれば！！！

こんな短い髪の

ジミー森も

こんなプリティーな

アップスタイルに

大変身！！！

『私、髪短いしー』
と諦めていた

そこのあなた！！！！

素敵に大変身してみませんか？？

なまえ

最近お客様に
新たにニックネームをつけていただきました。

その名も

ジミー森

由来は
ジミー大西みたいに
芸術面が優れているからだそう。。

逆を言えば
ジミー大西みたいに……


嬉しいような嬉しくないような(笑)

せっかく素敵なニックネームをいただいたので
ジミー森！！

また久しぶりに絵を描こうかと思っています。





さぁ～
ジミー森の絵はどのように完成するのでしょうか！！！





お楽しみに～☆

プリクラ

ピンクの手帳にＨＡＰＰＹな予定を

どんどん書き込んでいる

山本です♪♪笑

この手帳を買ってから

かなりＨＡＰＰＹな事がありました～♪

何が～？？

と気になる方は山本ようこまで☆★笑

今、二条店では密かに

プリクラ交換が流行ってます！笑

森さんのプリクラもゲットしました～♪

誰か私に食べ物ではなく！！

プリクラを下さい♪笑

魚を釣る

久々、blogに登場する村岡つかさです。





先日の休みに滋賀県の朽木村に人生初、ルアーフィッシングに行ってきました。

…天候は雨。なんてツイてない





しかし、始めて早々にニジマスを２匹ＧＥＴ！！



釣針にかかった瞬間に叫んでしまった私。
「かかったけど～！？」（周りの人に凄い迷惑だったかも）





それからしばらく、魚達は私に見向きもせず、前半は終了。



とりあえず休憩。



何て悔しい。





もう一度気を取り直して指導してもらい、魚達に宣戦布告！
　　　～覚悟～





釣針の毛にツンツン。

そして釣針にツンツン。





その時の感触を自分の物にして次々にニジマスをＧＥＴ！！
















私、初心者にしては以外と上手いのかも…

我慢の刻

減量生活もそろそろ一ヶ月になる畑中です。
初めの２週間はいい感じに減ってましたが・・・
それから全く体重が落ちなくなり モチベーションも下がってきました↓↓
ここを耐えなくては！と 頭ではわかってますが、
休み前日、ついにビールに手を出してしまいました（爆）
食べる量も、実家から丹後の米が届きかなり増↑↑
この悪循環を止めるには 運動と強い意志が必要です
運動… 　運動・・・
急にはじめて、膝痛めたトラウマが…
なんか楽にできる燃焼系運動ないですか～？？
ダイエットに詳しい方
ダイエットしたい方
今こそ二条店に集合ですよ！！


おまけですが、ネットから引っ張ってきました。
↓
【運動とダイエットの関係】
　ダイエットというと必ずといっていいほど運動の話が出て来ます。運動嫌いの人はなんとか食事制限だけで、脂肪を落としたいと思います。そして食事制限もしたくない人は、飲むだけで痩せるとか、食事制限も運動も必要ないダイエット、なんて広告の説明を熱心に読んだりします。 確かに運動なしでも体重は落ちます。へたに運動すると、よけいに腹が減るから運動はしない、なんて人もいます。
　それでは、運動しながらダイエットした場合と、特に運動しないでダイエットした場合とではどのような差があるのでしょうか。肥満大国アメリカでは、減量プログラムの実験が数多く行われてきました。どの実験でもだいたい同じような結果がでるようですが、その中の１つを紹介します。
　これはボストン大学で行われた実験ですが、体重が約100kg、年齢26～52才の肥満の男性72名を２つのグループに分けて８週間にわたる減量プログラムを実行したというものです。１つのグループには、特別な運動はしないダイエットだけのグループとし、他のグループは１週間に３回運動しながらダイエットを実施します。運動の内容は、22分間のウオーキングから始まって８週めには46分間に8.9kmをジョギングするまでになったそうです。両グル－プ共、食事はまったく同じ内容で１日1000kcalです。このダイエット食は、体重100キロの大男にとってはかなり厳しい内容です。
　さて、無事に８週間が過ぎ、ダイエットだけのグループは平均9.2kg減量、ダイエットと運動を行ったグループは平均11.9kgの減量でした。その差は僅か2.7kg、なーんだそんなもんかと思うかもしれませんが、できあがった体のつくりが、両グループ間で著しく違うことが分りました。筋肉や内蔵などの実質組織量が運動グループでは保持されていたのに対して、ダイエットだけのグループでは平均3.3kgも減少していました。
　つまり、ダイエットだけのグループは肝心の体脂肪の減少は僅か5.9kgでしかなく、運動グループの半分でした。このように同じくらい体重を落としても中身に大きな違いがある他に、ダイエットだけのグループではスタミナや筋力に変化はなかったのに対して、運動グループでは、それぞれが著しく伸びていました。この実験結果を見てもわかるように、運動なしのダイエットではプヨプヨのまま少し体が小さくなるだけです。週３回の運動を加えるだけで脂肪燃焼効果は２倍、しかも体力もついて引き締った体づくりができるんです。
　いかがですか、運動嫌いの方は少し考えが変わったでしょうか。運動といつても今からスポーックラブに入会する必要もありませんし 、特別な道具もいりません。要は体を動かしてエネルギーを消費すればいいわけです。通勤通学、掃除、買物、駅の階段、犬の散歩、毎日の生活のなかでいくらでも運動の機会はありますよね。せっかくの運動のチャンスを自ら避けていませんか。

やはり運動ですね！！

手羽先★

こんにちは！大久保です☆

この間、お客様に紹介して頂いた居酒屋に、

スタッフの山本と行ってきました(^O^)

JR二条駅の近くにある亀屋権八という店で、

何と言っても名物の手羽先がすごく美味しかったので、

やみつきになってしまいました(-^〇^-)

デザイナーズでお洒落な雰囲気の店内は、

すごく居心地もよかったので、

ちょっと一杯って時に、オススメですよ☆

恋

まだ１月なのに！！

すでに花粉に侵されつつある

森です。

友人にカメラマンがいるのですが、

仕事ではなく

プライベートで写真を撮りに行くということなので

お供してきました♪

ただ撮ってる姿を見てただけなのですが、

オーラが違いますね！！

撮った写真も見せてもらったのですが

今にも飛び出してきそうな…

写真だけど動いている

って感じですね♪

友人の言葉で

心に残ったのが

『シャッターをきるとき常にレンズ越しに見る世界に恋をしている』

私は、そんな友人が撮る写真に恋をしました☆

DIARY ２０１０

最近、NEW手帳を買った山本です★

色はピンク。

いつもの私なら迷わず白を買うんですが、

今年はピンク。

最近、私はピンクに惹かれている。。笑

ピンクもいろんなピンクがあるんですが、

このピンクに惹かれた。笑

予定をどんどん書き込んで、プリクラもいっぱい貼ってあります。　

いろんな人とのプリクラを見て元気をもらってます。笑

これからHAPPYなことをどんどん書き込んでいくっちゃ～♪♪

本日解禁

ついに本日

ヘッドスパ革命が・・・・

これまで、ヘッドスパだけでお店に行きたいけど、

カットをしない時は、ヘッドスパ料金（￥３１５０）

とは別にシャンプーブロー料金（￥３１５０）がかかるので、

スパのみの来店はしにくいという声をいただいてました。

しかし

会社帰りや、ちょっとした空き時間に気軽に利用して頂きたい

日々の癒し、日々の頭皮ケアにヘッドスパをして頂きたいと考え

お得なヘッドスパ回数券（３回券）を発売することになりました。

通常３回だと￥１８９００

　　　↓　　　↓　　　↓

ヘッドスパ回数券（３回券）￥１２６００

さらに今回発売記念で本日より二ヶ月間　なんと！

￥１０５００で販売します。

実質シャンプーブロー料金がほとんどかからないくらいお得になってます。

ちなみに二条店でしか販売してないですよ～！

この機会に是非！！

パイレーツオブカリビアンIN二条

ここ一週間、全く体重が落ちない男

畑中スパロウです。

ここ最近の休日、あまりの寒さに外にでるのが辛く

ずっと引きこもっております。　ジムでも行けと言われそうですが・・・

その為DVDにお世話になりっぱなしです・・・

あまりにも長時間見すぎて、

この世界に引き込まれました（笑）

パイレーツオブカリビアン・・・

ジャックスパロウと畑中スパロウ

奇跡のコラボレーション

（ひどく手抜きコスプレ画像でごめんなさい。

そして若干ロケみつパクりでごめんなさい）

みなさんも、この寒い季節にぜひ

海賊の世界へ出かけてみてはいかがでしょうか？

カフェ★

こんにちは！

大久保です(^O^)

休みの日に友達とカフェに行ってきました☆

カプチーノを頼んだら

かわいい猿の絵が描いてたんでちょっと嬉しかったです(-^〇^-)

あまりカフェに行かないので

行ってみると新しい発見があったのでよかったです(^O^)

憧れ

二輪免許の卒業試験が

月曜日になくて困ってる

森です。

アニメAKIRA

のサントラ

『ダッダーヒーハーヒーハー』

言葉にすると怪しいですが（笑）

幼い頃

この音楽がたまらなく恐怖で

３回目にして、やっと映画を観れるようになったのですが

幼いながらに

カッコイイ！

と感じたのが、

金田のバイク！！

かっこよすぎやしませんか？(笑)

乗って

『ききききー』

と急ブレーキをかけ

「鉄雄ー！！！」

と叫びたいです(笑)

ネックレス♪

最近

なぜかネックレスがぶちぶち

切れていく

山本です笑。

悲しいぞー

１０本くらいあったネックレスが

今では

２本笑。

けど大丈夫。

かわいいNEWネックレスをゲット！！！

ワンピースにセットで付いてきました～♪

ワンピースと同じ柄のリボンは取り外しできます。

リボンにはまって

リボンの刺繍が入った服も買ってしまいました笑

報告

冬季休暇明けからダイエットに励んでいる畑中でございます。

さて、目標七㌔設定で頑張っていますが、

月曜日、成人式が無事に終わり、

ＥＬＡＮ店スタッフの送別会だったということもあり、
ついついビールに手をだしてしまいました。

自分の意志の弱さに腹が立ちます・・・

しかし、翌日からは再びダイエット！！

今まではそこでやめていたはず

今年は気合が違います。

ただいま１１日目、　結果は二㌔減

あと３５０日で５キロ。

もはや届くところまできました。

また次回　報告します。

ちなみにこの一週間はこんにゃく麺にて夕飯をセーブしました

低カロリーで、思ったよりまずくない（美味しくもない）です。

お試しあれ（＾＾）

。

発見！！

こんにちは♪


山本ようこです(^^)


昨日、二条店のみんなで西大路通りの『麺彩』というラーメン屋さんにご飯を食べに行きました♪


雪が降っていてかなり寒かったので、ラーメン。


別名『さくら食堂』。


ラーメン屋だけどうどんや一品料理もあるちょっと楽しい感じ☆


村岡さんと森さんは少食なので味噌ラーメン。


畑中さんはダイエット中なので、冷奴ときざみチャーシューサラダにたかのつめをトッピング。(笑)


大久保さんは味噌ラーメンと焼き肉丼。


私は唐揚げ定食。


ポテトとたこのからあげも食べながら、明日の営業のシュミレーションをして団結を深めました。


５００円１ポイントのポイントカードがすでにあと一個で貯まります(笑)


１０個貯まると餃子一人前プレゼントだっちゃ～♪(^O^)

1年ぶり★

こんにちは☆

大久保です(^O^)

お正月に一年ぶりに、うどん屋でアルバイトしてた時の後輩と遊びました(^O^)

最初は、久しぶりだったので距離があったのですが、すぐ昔を思い出して距離はなくなりました(≧ヘ≦)

一年に一回しか会えないので、毎年会えるときが楽しみです！

写真は和風パスタを食べてる時です☆

昨日は成人式

ELAN店でメイクさせて頂きました。

一生に一度の晴れ舞台に携われて嬉しく思う、

森です。

話は変わり…

二条店では

お弁当屋さんが来てくれるので

お昼はみんな、そのお弁当を買っているのですが、、、

なぜか！！！

なぜなのか！！！

私だけご飯が違うのです！

みんな白いご飯をわたされるのに

私だけ古代米！！！

ナチュラルに
『はいっ♪』

と笑顔でわたされます。

なぜ！？

古代米をわたされ

早７ヶ月…

理由を聞いてみようと決心した森でした。

ＴＨＥ 対決！！

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます☆
今年になってのブログ初登場！！
矢野です♪
みなさん、お正月はいかがお過ごしでしたか？

私は、愛媛県にある実家の方に帰ってきました！！
そして、実家でゆっくりと過ごしました！

が、突然…、
兄に「手伝ってくれ」といわれ、
庭にでてみると…。
兄と父が二人で何か組み立ててました！

そして、私も少し手伝って組み立てたものは…！！
結構立派な、バスケットゴール！！！ボール付き！！
（年末に父が買ってきたみたいです）

そして、新年早々、フリースロー対決が開催されました！！
メンバーは、父、兄二人、私です！！

この中では、私がヘタそうですが…
意外と上手かったのに、父と兄はビックリ(笑)
（ほんとですよ！！）
いい大人四人が本気で対決してました(笑)


そして、やっぱり腕は筋肉痛になりました！

また、帰ったらフリースロー対決します！！

新年の決意

今年は・・・・・

畑中痩せます！！

同窓会でも太ったと言われ

スタッフにも太ったを連発・・・・・

自分を嫌いになりそうです（笑）

なのでダイエット開始！！

目標七㌔減

やはり節目は大事です（笑）

何とかダイエット三日目！　

炭水化物減↓＆運動！！

目指せボクサー体系！！

また来週結果報告しますね。

僕が太った事を馬鹿にしたみなさまが

驚く顔が見たいです　　フフフ・・・

かに

こんにちは☆

大久保です！



お正月に、かに道楽に行ってきました(^O^)



いつもは安いかにしか食べてなかったので、

久しぶりに高いかにを食べれて大満足でした(-^〇^-)



冬は海鮮が美味しいので、

時間があるときに本場に食べにいきます☆



写真は、特に美味しかったグラタンと刺身です(^O^)

明けましておめでとうございます

おみくじは吉。

リアクションの取りにくい結果の

森です。

さてさて

お正月休みを

５日も頂いたわけなのですが…

私は、、

同窓会的なことしたり（年明ける前）

お節食べたり

イケメンに会いに行ったり（おいっこＫＯＴＡＲＯＵ）

寝たり

お肉を食べあさったり

寝たり

そして寝て過ごしました・・・

結果

ほぼ食べるか

寝るしかしてないので！！

体力温存した分

昨日からしゃかりき頑張っております♪(笑)

今年も宜しくお願いします◎

2010年

新年明けましておめでとうございます☆


今年も宜しくお願いします。


おみくじで大吉を引いた山本です(^^)v(笑)


そのあとキルフェボンのタルトを買ったら、


お店の人がタルトをカットする時にタルトを崩してしまったという事で、


自動的に20％オフに！


ラッキ～☆


さすが大吉☆


難波でもこんなおっきい小薮さんに会いましたよ！(笑)