この季節に必要なモノ！

こんにちは船崎です！

最近は湿度も高く暑い日が続いていますね

今年の夏も暑くなるのでしょうか？？

気をつけなければならないのが熱中症と夏バテ

とくに高温多湿な今の時期は体調を崩しやすいです

しっかりと栄養のあるものを食べましょう

また、こまめな水分補給も大切です！

髪の毛も同じように栄養と水分の補給が大切です

紫外線ダメージなどが強いこの時期は特に注意が必要です

エアコンの風なども乾燥の原因に

毎日のケアをしっかりして夏を乗り切りましょう！

平日はまだ予約に空きがあります

早めのご予約をお待ちしています！